أوراق السبانخ العضوية المجمدة ٤٥٠ غرام غنية بفيتامينات أ، ج، ك، والحديد، ومضادات الأكسدة، مما يدعم وظائف المناعة، ويعزز صحة العظام، ويقلل الالتهابات. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية والدهون، مما يساعد على التحكم في الوزن. متعددة الاستخدامات وعملية، تُضفي نكهة مميزة على أطباق متنوعة مثل الحساء واليخنات والعصائر.

السبانخ العضوية

حقائق غذائية كما تباع بسعر 100 جرام / 100 مل الطاقة 146 كيلو جول (35 كيلو كالوري) الدهون 0.7 جرام الدهون المشبعة 0 جرام الكربوهيدرات 2.9 جرام السكريات 0 غرام البروتينات 3.4 جرام ملح 0.25 جرام