غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف - مزروع بدون مبيدات حشرية صناعية أو كائنات معدلة وراثيًا، مما يضمن النقاء والسلامة - مثالي للسلطات أو السلطات أو الأطعمة المقلية أو المخللات

الملفوف الأحمر الطازج العضوي

الملفوف الأحمر العضوي لكل 100 جرام: السعرات الحرارية: 31 البروتين: 1.43 جرام الدهون: 0.16 جرام الكربوهيدرات: 7.37 جرام الألياف: 2.1 جرام السكر: 3.8 جرام فيتامين سي: 57 ملغ (63% من القيمة اليومية) فيتامين أ: 56 ميكروغرام (6% من القيمة اليومية) فيتامين ك: 38 ميكروغرام (32% من القيمة اليومية) فيتامين ب6: 0.21 ملجم (16% قيمة يومية). حمض الفوليك: 18 ميكروغرام (4.5% من القيمة اليومية)