البقدونس غني بالعناصر الغذائية وغني بفيتامينات أ، ج، ك، وحمض الفوليك، ومعادن مثل الحديد والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة مثل الأبيجينين واللوتين. قد يدعم وظيفة المناعة، ويعزز صحة العظام، ويتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، مع تحسين النكهة بأقل سعرات حرارية.

المكونات: بقدونس مجفف عضوي. قد يحدث تلوث متبادل بالسمسم أثناء المعالجة أو النقل. يُرجى مراجعة عبوة المنتج دائمًا للحصول على معلومات دقيقة.

لكل 100 غرام من البقدونس الخام: ~34 سعرة حرارية، 4.4 غرام بروتين، 0.2 غرام دهون، 1.5 غرام كربوهيدرات، 4.5 غرام ألياف؛ الفيتامينات: أ 0.90 ملغ، ب1 0.14 ملغ، ب2 0.30 ملغ، ب6 0.20 ملغ، حمض الفوليك 120 ميكروغرام، ج 160 ملغ؛ المعادن: الصوديوم 30 ملغ، البوتاسيوم 850 ملغ، الكالسيوم 40 ملغ، الفوسفور 130 ملغ، الحديد 7.5 ملغ، المغنيسيوم 50 ملغ، النحاس 0.05 ملغ، الزنك 0.90 ملغ.