1. مصدر جيد للبروتين 2. غني بالدهون الصحية 3. قد يساعد في إدارة الوزن 4. يحتوي على مضادات الأكسدة

الفول السوداني العضوي

حقائق غذائية كما تباع بسعر 100 جرام / 100 مل الطاقة 2,485 كيلو جول (594 كيلو كالوري) الدهون 49.2 جرام الدهون المشبعة 6.3 جرام الكربوهيدرات 16.1 جرام - السكريات 4.7 جرام الألياف 8.5 جرام البروتينات 25.8 جرام ملح 0.04 جرام الفواكه والخضروات والمكسرات وبذور اللفت والجوز وزيت الزيتون (تقدير من تحليل قائمة المكونات)