مزيج من الأعشاب البحرية العضوية - خس البحر، واكامي، ونوري - غني بالألياف والمعادن (وخاصةً اليود)، والبروتينات النباتية. يدعم الهضم، ووظائف الغدة الدرقية، ويوفر فوائد مضادة للأكسدة ومغذيات بحرية، في تركيبة قليلة الدسم وغنية بالعناصر الغذائية.

الخس البحري العضوي (Ulva spp.) والواكامي (Undaria pinnatifida) والنوري (Porphyra spp.) المحصود يدويًا والمجفف في درجات حرارة منخفضة بنسب متفاوتة.

الطاقة 780 كيلوجول / 188 سعرة حرارية؛ الدهون 1.3 غرام (الدهون المشبعة 0.6 غرام)؛ الكربوهيدرات 9.6 غرام (السكريات 0 غرام)؛ البروتين 19 غرام؛ الألياف 31 غرام؛ الملح 7.6 غرام