الدخن حبوب غنية بالعناصر الغذائية وخالية من الغلوتين، تُعزز صحة الجهاز الهضمي بفضل غناها بالألياف. كما أنها غنية بالمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والفوسفور، مما يُعزز صحة العظام. يُساعد مؤشره الجلايسيمي المنخفض على التحكم في مستوى السكر في الدم، مما يجعله مناسبًا لمختلف الاحتياجات الغذائية.

يحتوي المنتج على دخن عضوي ١٠٠٪. قد يحتوي على آثار من الصويا، والحبوب التي تحتوي على الغلوتين، والمكسرات، والسمسم، وفقًا لمعلومات الشركة المصنعة.

يوفر هذا الدخن 385 سعرة حرارية، و4.2 غرام من الدهون (0.7 غرام دهون مشبعة)، و74 غرامًا من الكربوهيدرات (4.9 غرام سكريات)، و3.1 غرام من الألياف، و11 غرامًا من البروتين. كما يحتوي على كمية قليلة من الصوديوم (0.03 غرام)، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. تدعم هذه القيم احتياجات الطاقة وصحة الجهاز الهضمي.