يقدم فيليه سمك السلمون المدخن الطازج العضوي فوائد صحية عديدة. فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تدعم صحة القلب من خلال تقليل الالتهابات وخفض الدهون الثلاثية. كما تعزز هذه الأحماض الدهنية وظائف الدماغ، مما قد يقلل من خطر التدهور المعرفي. إضافةً إلى ذلك، يُعد سمك السلمون المدخن مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، وفيتامين ب12، وفيتامين د، مما يُسهم في وظائف الأعصاب، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وصحة العظام. مع ذلك، من المهم تناوله باعتدال نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم فيه.

فيليه سمك السلمون المدخن الطازج العضوي

حقائق غذائية كما تباع بسعر 100 جرام / 100 مل الطاقة: 1,339 كيلوجول (320 سعرة حرارية) الدهون: 11 جرام الدهون المشبعة: 0 غرام الكربوهيدرات: 40 غرام السكريات: 0 غرام الألياف: 0 غرام البروتينات: 23 جرام الملح: 17 جرام الفواكه والخضروات والمكسرات وبذور اللفت والجوز وزيت الزيتون (تقدير من تحليل قائمة المكونات)