غني بالدهون الصحية والألياف والبروتينات النباتية والمعادن (الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والمنغنيز). تدعم الليجنينات المضادة للأكسدة صحة القلب وضبط ضغط الدم والبشرة والشعر. قد يُخفف الاستخدام المنتظم الإجهاد التأكسدي ويُعزز تناول العناصر الغذائية.

بذور السمسم الأسود العضوي (Sesamum indicum).

الطاقة: 582 سعرة حرارية/2409 كيلو جول الدهون: 50.7 جم (7.9 جم دهون مشبعة) الكربوهيدرات: 10.2 جم (0.2 جم سكريات) الألياف: 12 جم البروتين: 20.9 جم الملح: 0.1 جم