يشتهر الأجوان بخصائصه الهضمية، إذ يساعد على تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والغازات. كما يدعم محتواه العالي من الألياف صحة الأمعاء، بينما تساهم مضادات الأكسدة، مثل الثيمول، في تعزيز تأثيراته المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد في خفض الكوليسترول وضغط الدم.

بذور جوان (كاروم) عضوية ١٠٠٪. خالية من المواد الكيميائية الصناعية والمواد الحافظة والإضافات. خالية طبيعيًا من الغلوتين وغير معدلة وراثيًا، مما يضمن منتجًا نقيًا وأصليًا.

القيمة الغذائية (لكل 100 غرام): السعرات الحرارية: 305 سعرات حرارية، البروتين: 16 غرام، الكربوهيدرات: 43 غرام، الدهون: 25 غرام، الألياف: 39 غرام. غني بالحديد والكالسيوم والفوسفور، ويوفر قيمة غذائية عالية. كما تُعد بذور الأجوان مصدرًا للأحماض الدهنية الأساسية والأحماض الأمينية.