التوت الأزرق العضوي غني بمضادات الأكسدة (مثل الأنثوسيانين)، مما يدعم صحة الخلايا ووظيفة المناعة. تركيبة الكومبوت البسيطة - مع الفاكهة ولب التفاح - تُضفي مذاقًا طبيعيًا بنكهة الفاكهة، مثاليًا للفطور أو الحلويات - مغذي ولذيذ.

التوت الأزرق (70%)، ولب التفاح أو عصير التفاح المركز وهريس التفاح، والبكتين كعامل تجلط - كلها من الزراعة العضوية.

الطاقة 146 سعرة حرارية؛ الدهون 0.5 جرام (الدهون المشبعة 0.1 جرام)؛ الكربوهيدرات 34.1 جرام (السكريات 27.9 جرام)؛ الألياف الغذائية 2.3 جرام؛ البروتين 0.7 جرام؛ الصوديوم 0.013 جرام.