يُوفر هذا البيض العضوي مصدرًا عالي الجودة للبروتين، وهو ضروري لبناء العضلات ونموها. كما أنه خالٍ من الهرمونات والمضادات الحيوية، مما يُعزز الصحة العامة.

بيض من دجاج حر يتغذى على نظام غذائي عضوي، مما يضمن عدم وجود الكائنات المعدلة وراثيًا أو الهرمونات أو المضادات الحيوية.

حوالي 143 سعرة حرارية، 9.5 جرام بروتين، 10 جرام دهون (3.1 جرام دهون مشبعة)، 0 جرام كربوهيدرات، 0 جرام سكر، 140 ملجم كوليسترول، 70 ملجم صوديوم.