بذور الشيا السوداء العضوية غنية بالعناصر الغذائية، وتوفر نسبة عالية من الألياف والبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية. كما أنها تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي، وتساعد في التحكم بالوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع، وتوفر معادن أساسية كالكالسيوم والحديد، مما يجعلها مفيدة للصحة العامة.

بذور الشيا السوداء العضوية هي المكون الوحيد، مما يضمن منتجًا نقيًا وطبيعيًا. وهي خالية من الإضافات والمواد الحافظة، مما يجعلها إضافة صحية لمختلف الأنظمة الغذائية، بما في ذلك النباتية والخالية من الغلوتين.

توفر بذور الشيا السوداء العضوية ما يقارب 486-573 سعرة حرارية، و30-50 غرامًا من الدهون الكلية (بما في ذلك 3-4 غرامات من الدهون المشبعة)، و35-45 غرامًا من الكربوهيدرات (مع 30-40 غرامًا من الألياف)، و15-24 غرامًا من البروتين. كما أنها غنية بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور وأحماض أوميغا 3 الدهنية (ALA).