بذور الشمر غنية بمضادات الأكسدة والمعادن الأساسية، وهي تُساعد على الهضم، وتدعم صحة القلب، وتُحافظ على مستوى السكر في الدم، وتتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا. كما أنها تُخفف الانتفاخ وتُعزز إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات.

بذور الشمر العضوية 100٪.

بذور الشمر العضوية من داون تو إيرث تحتوي على 345 سعرة حرارية، منها 52 غرامًا من الكربوهيدرات، و15 غرامًا من الدهون، و16 غرامًا من البروتين. وهي غنية بالألياف الغذائية (40 غرامًا)، والكالسيوم (1196 ملغ)، والحديد (19 ملغ)، والبوتاسيوم (1694 ملغ)، مما يدعم صحة العظام، والهضم، والنشاط العام.