هذه الفاكهة، قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، بديلٌ للحوم، تُعزز الهضم وتُشعر بالشبع. تعدد استخداماتها يجعلها عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية النباتية، إذ تُقدم قوامًا مُرضيًا ونكهةً خفيفةً تُناسب مختلف أنواع المأكولات.

جاك فروت، ماء، ملح البحر، عصير الليمون (مكونات عضوية معتمدة)

الطاقة: ٨٦ سعرة حرارية | الدهون: ٠٫٢ غرام (الدهون المشبعة: ٠٫٠ غرام) | الكربوهيدرات: ١٩٫٥ غرام (السكريات: ٠٫٠ غرام) | الألياف: ٦ غرام | البروتين: ١٫٥ غرام | الملح: ٠٫٨٤ غرام