متعددة الاستخدامات ومغذية، ذات طعم معتدل وملمس مقرمش، مثالية للشواء أو الطهي على البخار
القرنبيط الطازج العضوي
يحتوي كل 100 غرام من القرنبيط العضوي الطازج على حوالي 25 سعرة حرارية، و0.5 غرام من الدهون، و5 غرامات من الكربوهيدرات، و2 غرام من الألياف الغذائية، و2 غرام من السكريات، و2 غرام من البروتين. كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي (26 ملغ) والبوتاسيوم (300 ملغ).