البرتقال الدموي العضوي الطازج غني بفيتامين ج، ومضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، والألياف الغذائية. هذه العناصر الغذائية تدعم وظيفة المناعة، وتُخفف الإجهاد التأكسدي، وتُساعد على الهضم، وقد تُخفض مستويات الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك، تُوفر الأنثوسيانين خصائص مضادة للالتهابات، وربما مضادة للسرطان.

برتقال دموي طازج عضوي

يحتوي كل 100 غرام من البرتقال الدموي العضوي الطازج على حوالي 52 سعرة حرارية، و0.2 غرام من الدهون، و13.6 غرام من الكربوهيدرات (بما في ذلك 9 غرامات من السكريات و5 غرامات من الألياف الغذائية)، وغرام واحد من البروتين. وهو غني بفيتامين ج، حيث يُوفر حوالي 56% من القيمة اليومية، ويحتوي على البوتاسيوم (4% من القيمة اليومية)، والكالسيوم (3% من القيمة اليومية)، والحديد (1% من القيمة اليومية).