قرع الجوز غني بالبيتا كاروتين واللوتين والزياكسانثين، مما يدعم صحة العين والمناعة. كما أن أليافه الغنية تساعد على الهضم وضبط مستوى السكر في الدم، بينما يعزز البوتاسيوم والمغنيسيوم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.

مكعبات القرع العسلي تحتوي على ١٠٠٪ من القرع العسلي - مقشر، منزوع البذور، ومقطع إلى مكعبات. بدون أي إضافات أو مواد حافظة، فقط خيرات نباتية خالصة.

يوفر القرع الجوزي حوالي 45 سعرة حرارية، و11.7 غرامًا من الكربوهيدرات، و2 غرام من الألياف، وغرامًا واحدًا من البروتين، و0.1 غرام من الدهون. وهو غني بفيتامين أ (أكثر من 100% من القيمة اليومية)، وفيتامين ج (حوالي 40% من القيمة اليومية)، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، مما يجعله غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية.