بذور دوار الشمس غنية بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالبروتين عالي الجودة، والدهون الصحية، والمعادن الأساسية. كما أنها تدعم صحة القلب، وتُحسّن صحة البشرة، وتعزز مستويات الطاقة. كما أن محتواها العالي من المغنيسيوم يُحسّن وظائف العضلات ويريحها، مما يجعلها إضافة مفيدة لأي نظام غذائي.

يحتوي المنتج على بذور دوار الشمس العضوية المقشرة 100%. يُنتج في منشأة خالية من الغلوتين، مما يضمن عدم انتقال التلوث. العبوة قابلة للتحلل أو إعادة التدوير، بما يتوافق مع الممارسات المستدامة. قد يحتوي على آثار من الصويا أو المكسرات.

تحتوي كل حصة (100 غرام) على حوالي 584 سعرة حرارية، و20.8 غرام بروتين، و51.5 غرام دهون (منها 4.5 غرام دهون مشبعة)، و20 غرام كربوهيدرات، و8.6 غرام ألياف، و2.6 غرام سكر. كما تحتوي على 645 ملغ بوتاسيوم، و78 ملغ كالسيوم، و5.3 ملغ حديد، و325 ملغ مغنيسيوم. هذه البذور غنية بفيتامين هـ (35.1 ملغ)، ما يجعلها وجبة خفيفة مغذية.