غنيٌّ بالليكوبين ومضادات الأكسدة، يُعزز معجون الطماطم العضوي صحة القلب، ويُسهّل الهضم، وقد يُقلّل من خطر الإصابة بالسرطان. كما أن محتواه العالي من الألياف والفيتامينات يجعله إضافةً مغذيةً للوجبات.

الطماطم العضوية

يحتوي معجون الطماطم العضوي على ما يقارب ٣٠-٣٣ سعرة حرارية، و٤.٦-٧ غرامات من الكربوهيدرات، و٣-٥.١ غرامات من السكريات، و١-٢ غرام من البروتين، و٠.٢-١.٥ غرام من الدهون، و١.٥-١.٧ غرام من الألياف، و١٠-١٢٥ ملغ من الصوديوم. قد تختلف هذه القيم قليلاً باختلاف العلامة التجارية.