البازلاء العضوية المجمدة (300 غرام) غنية بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالبروتين النباتي والألياف والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج، ك، وفيتامين ب. كما أنها تدعم صحة القلب، وتساعد على الهضم، وتنظم مستوى السكر في الدم، وتوفر مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات والأمراض المزمنة. ويحافظ التجميد السريع على قيمتها الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا وعمليًا.

البازلاء. من الزراعة العضوية.

تحتوي كل 100 غرام من البازلاء العضوية المجمدة الأصلية (مثل بيو إنسايد 300 غرام) على حوالي 81 سعرة حرارية، و6.6 غرام بروتين، و12.3 غرام كربوهيدرات (منها 1.3 غرام سكريات)، و0.05 غرام دهون (0.01 غرام دهون مشبعة)، و4.3 غرام ألياف، و0.1 غرام ملح. تُعد هذه البازلاء مصدرًا مغذيًا قليل الدسم للبروتين والألياف النباتية.