عصيري ولذيذ، لون نابض بالحياة، طعم حلو، مثالي للسلطات أو إضافته إلى أطباق المعكرونة

طماطم طازجة عضوية مع كرز البرقوق

تُوفر الطماطم الكرزية العضوية حوالي ٢٠ سعرة حرارية، و٤ غرامات من الكربوهيدرات (غرام واحد من الألياف)، وغرام واحد من البروتين لكل ١٠٠ غرام. أما الطماطم البرقوقية، فتُوفر حوالي ١٨ سعرة حرارية و٠.٢ غرام من الدهون لكل ١٠٠ غرام. وكلاهما غني بفيتاميني أ وج، مما يُعزز الصحة العامة.