يحتوي السكر البني العضوي على معادن نادرة كالحديد والكالسيوم، مما يدعم إنتاج الطاقة وصحة العظام. يوفر طاقة سريعة بفضل محتواه من الكربوهيدرات. كما أن دبس السكر يوفر خصائص مضادة للأكسدة، مما يحارب الإجهاد التأكسدي. مع ذلك، من المهم تناوله باعتدال، لأن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل صحية.

الدبس والسكروز بالإضافة إلى السكر المحول

السعرات الحرارية والدهون والكوليسترول والبروتين