غني بالعناصر الغذائية خالي من الغلوتين غني بمضادات الأكسدة قد يساعد على خفض الكوليسترول قد يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم قد يساعد في إنقاص الوزن متعددة الاستخدامات وسهلة الإضافة إلى نظامك الغذائي

الدخن العضوي (Panicum Miliaceum)

متوسط ​​القيم الغذائية لكل 100 جرام الطاقة: 1627 كيلوجول / 384 كيلوكالوري الدهون: 4.2 جرام منها أحماض دهنية مشبعة: 0 جرام الكربوهيدرات: 74.1 جرام منها سكريات: 4.9 جرام الألياف: 3.1 جرام البروتينات: 11 جرام الملح: 0 غرام