أرز الهيمالايا الأسود العضوي (350 غرامًا) هو أرز كامل الحبة غني بالعناصر الغذائية، مصدره منطقة الهيمالايا البكر. يشتهر بلونه الأسود المميز، وغني بمضادات الأكسدة، ومحتواه العالي من الألياف، وهو أرز عضوي طبيعي وخالي من الغلوتين، مثالي للأنظمة الغذائية النباتية والخالية من الغلوتين.
يقدم هذا الأرز الأسود خيارًا من الحبوب الكاملة غنيًا بالألياف والبروتين النباتي ومستوى عالٍ من مضادات الأكسدة الأنثوسيانين (التي تمنحه اللون الأسود / الأرجواني العميق) التي تدعم صحة القلب وتقلل الالتهاب وتعزز صحة الجهاز الهضمي.
الأرز الأسود العضوي.
القيمة الغذائية لكل 100 غرام: السعرات الحرارية ~ 362 سعرة حرارية؛ إجمالي الدهون ~ 2.5 غرام؛ الكربوهيدرات ~ 76 غرام؛ الألياف الغذائية ~ 3.4 غرام؛ البروتين ~ 7.5 غرام؛ الحديد ~ 1.8 ملغ؛ الكالسيوم ~ 33 ملغ.