توت غوجي العضوي الخالي من الغلوتين (150 غرام) غني بالعناصر الغذائية، ويوفر فوائد صحية عديدة. فهو غني بمضادات الأكسدة مثل الزياكسانثين وبيتا كاروتين، مما يدعم صحة العين ويخفف الإجهاد التأكسدي. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز المناعة، ويعزز صحة البشرة، وقد يُحسّن جودة النوم.

توت غوجي. عضوي

القيمة الغذائية لكل 100 غرام: الطاقة: 349 سعرة حرارية؛ الدهون: 3.2 غرام (الدهون المشبعة: 0.39 غرام)؛ الكربوهيدرات: 67.8 غرام (السكريات: 51.4 غرام)؛ الألياف: 6.8 غرام؛ البروتين: 11.9 غرام؛ الملح: 1.21 غرام.