دقيق عضوي متعدد الحبوب يمزج حبوبًا مثل القمح والشعير والشوفان والدخن، موفرًا عناصر غذائية متنوعة. محتواه العالي من الألياف يُسهّل الهضم ويُعزز الشعور بالشبع، ويدعم التحكم في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يُوفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية، مما يُعزز الصحة العامة.

دقيق متعدد الحبوب عضوي

يوفر دقيق الحبوب المتعددة العضوي عادةً ما يقرب من 300-370 سعرة حرارية، و1.7-4.24 جرام دهون، و68.14-74 جرام كربوهيدرات، و13.3-15 جرام بروتين، و15-16.37 جرام ألياف غذائية لكل 100 جرام.