10 وجبات خفيفة عضوية صحية تناسب رغباتك في الإمارات العربية المتحدة

%ب %د، 2025

ازداد استهلاك المنتجات العضوية في الإمارات العربية المتحدة خلال السنوات القليلة الماضية. ويُعزى هذا التحول إلى التحول في نمط حياة الناس نحو نمط حياة صحي وصديق للبيئة. ونتيجةً لذلك، اكتسبت الوجبات الخفيفة العضوية رواجًا كبيرًا، إذ تساعد على التحكم في الشهية وتراعي الصحة. تضمن المكونات المستخدمة في تحضير هذه الوجبات الخفيفة العضوية مذاقًا رائعًا، وهي غنية بالعناصر الغذائية الطبيعية، ولا تحتوي على أي إضافات أو مبيدات حشرية أو مواد معدلة وراثيًا. إليك أفضل عشر وجبات خفيفة عضوية متوفرة في الإمارات العربية المتحدة يمكنك الاستمتاع بها.

1. ألواح الفواكه والمكسرات العضوية

يُقدّر الأشخاص كثيرو الانشغال راحة ألواح الفاكهة والمكسرات العضوية. فهي ليست لذيذة فحسب، بل مغذية أيضًا عند تناولها خارج المنزل. فهي مصنوعة من الفواكه المجففة والمكسرات والبذور العضوية، مما يجعلها صحية ومنشطة. بفضل فوائدها الصحية المتنوعة، تُعدّ "راو بايت" و"ناكد" من بين أكثر العلامات التجارية المفضلة.

2. الشوكولاتة الداكنة

الشوكولاتة الداكنة العضوية تُعدّ متعةً لا تُشعر بالذنب لعشاق الشوكولاتة. فهي خالية من السكر، بالإضافة إلى غناها بمضادات الأكسدة، ما يجعلها جذابةً لعشاق الشوكولاتة. أما الشوكولاتة الداكنة غير العضوية، فتُصنع من حبوب كاكاو أقل معالجة. هذا النوع من الشوكولاتة متوفرٌ بكثرة هنا في الإمارات العربية المتحدة، ويمكن العثور عليه في متاجر "جرين آند بلاك" العضوية و"ليندت إكسيلانس العضوية"، بالإضافة إلى محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء البلاد.

3. رقائق الكرنب العضوية

منذ عام ٢٠١٨، أصبحت رقائق البطاطس المقرمشة والمطحونة رائجة جدًا، وهي بدائل جيدة لرقائق البطاطس الأمريكية. يُستمتع بالكرنب المجفف مع مزيج من التوابل الطبيعية وزيت الزيتون والخميرة الغذائية، مما يجعله ألذ. تُرضي رقائق الكرنب براعم التذوق لديك، وهي وجبات خفيفة سهلة الهضم ومنخفضة السعرات الحرارية. علاوة على ذلك، فهي غنية بفيتامينات أ، ج، وك. يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت في متاجر "صنع في الطبيعة" و"إيقاع سوبرفوودز" المتوفرة في متاجر الأطعمة العضوية في الإمارات العربية المتحدة.

4. جرانولا عضوي

رغم أن الجرانولا العضوية لذيذة بحد ذاتها، إلا أنه يمكن الاستمتاع بها أيضًا مع الفواكه والزبادي. فهي، من بين فوائدها العديدة، تُوفر الألياف والطاقة بفضل المكسرات والشوفان العضوي والعسل المُصنّع منها. نهتمّ جميعًا بصحتنا، بفضل Purely Elizabeth وNature's Path، اللتين تُصنّعان جرانولا فاخرة تجمع بين نكهات مُختلفة.

5. أعواد الحمص العضوي مع الخضار

عند تحضيره بمكونات عضوية، يصبح الحمص، وهو من أشهر أنواع الصلصات في الشرق الأوسط، ألذّ مذاقًا. تناول أعواد الخيار أو الجزر أو الفلفل الحلو الطازجة والمقطّعة والمغموسة في الحمص العضوي يُضفي عليه لمسةً من البهجة. حتى محلات السوبر ماركت في الإمارات العربية المتحدة، مثل سبينس وكارفور بايو، توفر الحمص العضوي.

6. الفشار العضوي

من قال إن الفشار غير صحي؟ يُمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة إذا كان مُنكّهًا بتوابل طبيعية ومُصنّعًا عضويًا. علامتا "ليسر إيفل" و"كوين سناكس" التجاريتان تُقدّمان فشارًا عضويًا مُنفوخًا بالهواء ومُنكّهًا بشكل خفيف. يُفضّل الاستمتاع بهذه الوجبات الخفيفة خلال ليالي الأفلام عندما لا ترغب في الشعور بالذنب.

7. زبدة الجوز العضوية

إلى جانب مذاقها الرائع، تتميز هذه المرطبات العضوية، مثل زبدة الفول السوداني واللوز أو حتى الكاجو، بغناها بالدهون والبروتينات الصحية. يمكن تناولها بملعقة، أو إضافتها إلى العصائر، أو دهنها على الخبز العضوي. تتخصص ميريديان وبارني باتر في زبدة المكسرات العضوية عالية الجودة، وتحظى بشعبية كبيرة في الإمارات العربية المتحدة.

8. مزيج المكسرات العضوية

تُعرف أيضًا بوجبة خفيفة تُناسب جميع الأوقات، وتُعدّ مزيجات المكسرات خيارًا صحيًا غنيًا بالمكونات المُغذية مثل المكسرات والبذور والفواكه المجففة. أما في منطقة الإمارات العربية المتحدة، فتُعدّ علامة Earth's finest التجارية مشهورة جدًا، حيث تُقدّمها بدون مواد حافظة أو سكر. كما تُعدّ Wild & Raw علامة تجارية أخرى مُتاحة.

9. كعكات الأرز العضوية

كعكات الأرز وجبات خفيفة لذيذة، خفيفة، مقرمشة، ومتعددة الاستخدامات، يُمكن الاستمتاع بها سادة أو مع دهنها أو أفوكادو أو مكسرات. تُضفي كعكات الأرز العضوية لمسةً جديدةً على تناول الطعام الصحي. كالو وهول إيرث من العلامات التجارية التي تُقدم كعكات أرز بنكهة ملح البحر والسمسم.

10. كرات الطاقة العضوية

إذا كنت ترغب في وجبة خفيفة سريعة تُشبع جوعك، فإن كرات الطاقة العضوية هي الخيار الأمثل. فهي مصنوعة من مكونات مغذية كالتمر والشوفان وجوز الهند والكاكاو، مما يجعلها مفيدة لتكملة الطاقة. عادةً ما تُحضّر كرات الطاقة منزليًا، ولكن تتوفر نسخ مُعبأة مسبقًا تُقدّم كوجبة فردية لراحتك. أصبحت كالو وليفيا كيتشن من العلامات التجارية الشهيرة في الإمارات العربية المتحدة.

احصل على وجباتك الخفيفة العضوية في الإمارات العربية المتحدة

إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة عضوية عالية الجودة في الإمارات العربية المتحدة، فالإمارات العربية المتحدة توفر لك مجموعة متنوعة من المتاجر والمواقع الإلكترونية للاختيار من بينها. إليك بعضها:

تحتوي سلاسل محلات السوبر ماركت Spinneys وWaitrose وCarrefour على مجموعة كبيرة من الوجبات الخفيفة العضوية.
للحصول على أفضل تشكيلة من المنتجات العضوية، تفضل بزيارة Organic Foods & Cafe أو Down to Earth.
Kibsons وMange Tout وNoon هي مجرد أمثلة قليلة من الوجبات الخفيفة العضوية التي يمكن توصيلها مباشرة إلى باب منزلك.

أسباب اختيار الوجبات الخفيفة العضوية

إذًا، ما رأيكم؟ إلى جانب كونها خطوة نحو نمط حياة أفضل، فإن الوجبات الخفيفة العضوية غنية بالفوائد.

بالإضافة إلى سهولة تعبئتها، تتميز الأطعمة العضوية المجففة عادةً بفوائد أكثر من غيرها من الوجبات الخفيفة. فهي تحتوي على تركيز أعلى من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
الأطعمة العضوية، كما يشير اسمها، لا تحتوي على إضافات ضارة، أو مواد حافظة اصطناعية، أو ألوان، أو حتى نكهات صناعية.
إن تقليل استخدام المواد الكيميائية الصناعية المحددة يعني الحفاظ على مستوى معين من التنوع البيولوجي، والحد من فقدانه. لذا، يمكن لممارسات الزراعة العضوية أن تُسهم في إنقاذ الكوكب.
إن ظاهرة تناول الوجبات الخفيفة العضوية لتكون "أكثر نضارة" و"أكثر أصالة" تجلب شكلاً جديدًا من أشكال الرضا.

خاتمة:

إشباع رغباتك باتباع نظام غذائي عضوي من خلال دمج الوجبات الخفيفة العضوية يُحسّن صحتك وأسلوب حياتك بشكل كبير. سواءً كنت تتسوق عبر الإنترنت أو في المتاجر، فإن سوق الإمارات العربية المتحدة الواسع وتنوع المنتجات العضوية يضمن لك خيارات واسعة. تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالمكونات الطبيعية وتجنب الإضافات الضارة يساعدك على اتخاذ قرارات صحية مع ضمان مستقبل مستدام. استمتع بتوازن رائع بين الصحة والمذاق من خلال تجربة تشكيلة واسعة من الوجبات الخفيفة العضوية في الإمارات العربية المتحدة.

اكثر من: Best Organic Snacks Healthy Snacks Dubai Organic Food Dubai Organic Grocery UAE organic snacks UAE Top Organic Snacks

العودة إلى أخبار