يعد الشوفان العضوي وبسكويت الكينوا ريجوتيني من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية واللذيذة التي يمكنك تناولها. فهي مليئة بالمواد المغذية والألياف، وهي مصدر كبير للبروتين. فيما يلي 5 فوائد لتناول الشوفان العضوي وبسكويت الكينوا ريجوتيني:

1. جيد لقلبك.
2. مساعدتك في فقدان الوزن.
3. جيد لهضمك.
4. التحكم في مستويات السكر في الدم.
5. مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.