تعتبر الأعشاب البحرية مصدرًا غنيًا للفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، وقد تم استخدامها لعدة قرون في آسيا كعلاج تقليدي لمجموعة من الأمراض. اليوم، نحن نعلم أن الأعشاب البحرية مفيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك، وإضافة كمية صغيرة فقط إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك.