غني بالدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (خاصةً حمض اللوريك)، والتي قد تعزز عملية التمثيل الغذائي السريع للطاقة، وتدعم العمل المضاد للميكروبات، وتساعد في العناية بالبشرة والشعر والفم (سحب الزيت)، على الرغم من أن المحتوى المشبع العالي يعني أن الاستخدام المعتدل أمر حكيم.

زيت جوز الهند العضوي 100%

حوالي ٨٨٣ سعرة حرارية (≈٨٩٨ سعرة حرارية نموذجية)، إجمالي الدهون حوالي ١٠٠ غرام - دهون مشبعة حوالي ٨٠-٩٢ غرام، دهون أحادية غير مشبعة حوالي ٦-١٥ غرام، دهون متعددة غير مشبعة حوالي ٢-٧ غرام. كربوهيدرات ٠ غرام، بروتين ٠ غرام، صوديوم حوالي ٠-٢ ملغ