تعد التونة مصدرًا رائعًا للبروتين الخالي من الدهون وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي. ولأن التونا لدينا معبأة بزيت الزيتون البكر الممتاز، فهي أيضًا لذيذة ورطبة بشكل رائع.